땅콩 효능과 심는 시기 수확 시기
요즘 아빠가 밭에서 수확해 오신 땅콩으로 삶아서 간식으로도 먹고, 반찬도 만들어 먹고 있습니다. 견과류를 별로 좋아하지 않았는데, 요샌 입맛이 변했는지 맛있게 먹고 있습니다. 이번 시간에는 땅콩 효능과 땅콩 심는 시기, 땅콩 수확 시기에 대해서 알아보겠습니다. 땅콩 효능과 특징, 활용도 고단백질 고지방의 대표적인 건강한 음식으로, 열량이 100g당 마른 것은 568kcal, 볶으면 580kcal 정도입니다. 지질(45.1%), 단백질(24.5%), 탄수화물(26%) 등에 비타민, 무기질도 풍부한데 특히 지방의 87%가 올레산, 리놀레산 등 우리 몸에 이로운 불포화지방산으로 구성되어 콜레스테롤 수치를 감소, 동맥경화 예방에도 도움을 줍니다. 그 외에도 노화 방지, 피로 해소, 기억력 향상 등에도 도움을 줍..
2022. 9. 24.
한식 김치 사진, 배추김치 파김치 총각김치 삭힌고추무침 사진
이번 시간에는 한국음식 하면 빼놓을 수 없는 김치! 김치 사진 몇 장을 소개해 드리겠습니다~ 셔터스톡(Shutterstock), 어도비스톡(AdobeStock), 크라우드픽(CrowdPic), 아이스톡 by 게티이미지(iStock by Getty Images), 폰드5(POND5), 픽스타(PIXTA)에 스톡 이미지를 업로드하고 있는데요. 요즘에는 셔터스톡, 어도비스톡, 크라우드픽, 아이스톡by 게티이미지 4개의 사이트에 주로 업로드하고 있어요. 폰드5는 초기에는 이미지도 많이 올렸지만, 지금은 동영상 위주로만 업로드하고 있어요. pond5는 김치사진보다는 김치동영상, 김장 동영상이 반응이 좋습니다. 픽스타는 반응이 적은 편이라 가끔씩만 업로드하고 있습니다. 제 스톡사이트 갤러리에서는 한식 사진, 특히 ..
2020. 2. 3.
설날 전 한식 명절 음식 사진과 가래떡 떡국 의미
몇 주 뒤면 한국 최대 명절 설날이 다가옵니다. 경자년 2020 설연휴는 1월 24일(금) ~ 27일 (월)까지 나흘입니다. 음력 1월 1일인, 2020년 설날이 25일 토요일이라서 27일 월요일이 대체공휴일이 됩니다. 설, 추석과 같은 명절이 다가오면 빠질 수 없는 게 명절음식이죠. 상업용 유료이미지(+무료이미지) 스톡 사이트인 셔터스톡, 어도비스톡, 크라우드픽, 아이스톡 by 게티이미지 등에 올린 명절 음식 사진, 한식 사진 등의 음식 사진을 몇 장 소개할게요~ 설, 추석과 같은 명절이 다가오기 전 일찌감치 스톡 사이트에서는 전 부침개 사진, 명절음식, 한식(한국음식) 사진, 음식 사진이 판매되기 시작합니다. 가끔 바쁘고 정신없이 살다 보면, 명절이 오는지 어떤 공휴일이 다가오는지 모를 때가 있는데요..
2020. 1. 9.
